РЕКОМЕНДАЦІЙ ЩОДО ВЖИВАННЮ ЧАЮ
Щоб всі перераховані цілющі властивості чаю пішли вам виключно на користь, дотримуйте декілька нескладних правил.
1. Напій не повинен бути ні дуже гарячим, ні холодним. Гарячим ви ризикуєте обпектися, а холодний – втрачає всі свої дорогоцінні якості. Не слід продовжувати заварювати чай, коли ви вже вибрали з нього весь смак і аромат. Не говорячи вже про те, що вчорашній чай стає прекрасним живильним середовищем для бактерій. Чай, що остигнув, хороший тільки для полоскань рота і обробки поверхневих пошкоджень шкіри, промивання очей.
2. Дуже міцний чай може стати причиною запаморочення і перезбудження.
3. Міцний чай не варто пити як безпосередньо перед їжею, так і одразу після, щоб не знижувати засвоєння протеїну травними органами. Зробіть півгодинну перерву між чаєм і їдою.
4. Не рекомендується запивати чаєм ліків.
| < Попередня | Наступна > |
|---|
